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      为了进一步加强心理健康教育工作，结合初中生身心发展的特点，缓解考前心理压力问题，12月30日下午我校举办了主题为“看见成长的自己”的讲座。本次讲座聘请辅仁高中吴敏老师主讲。吴老师从认识差异、接纳自我，改变观念、调整心态两个方面，帮助同学们了解成长期可能会遇到的问题和相关心理健康知识，吴老师用生动的语言，一个个生活中真实的例子以及一些有趣的游戏，由浅及深告诉学生要以积极心态去面对学习和生活上出现的问题。凡事都有两面性，要学会去看积极的一面而不是不好的一面。真正影响我们的是我们的观念。当一个人的观念发生了变化，他的情绪自然也会有所改变。

      本次讲座深受学生们的欢迎，整场讲座在轻松愉悦的氛围中进行，为迎考的的孩子们带来了一场指导性很强的心理健康教育讲座，让在场的每一个人深受启发，受益匪浅，学生们进一步认清楚了成长过程中的心理变化，也为今后在学习和生活中正确认识自己提供了很好的参考作用。

      初二（5）班施弘博在听完讲座后分享了他的感想：让我们认识到人与人之间能力的差异，“世上没有两片叶子是相同的”。老师的演讲并不是夸夸其谈的空讲大道理，而是运用数个鲜活生动的真实事例让我明白，每个人都有长处和短处。我们不必因其中的某项能力而骄傲或自卑。让我懂得：成功是一个学习的过程，没有成长才是失败。无论如何，只要努力奋进，都可以成为更好的自己。

      初二（6）班季嘉禾分享了她的感想：吴老师教会我们自我调节心态的方法。“响天鼓”让自己保持清醒的头脑，“抬腿摸膝”使自己集中精力，缓解疲劳，“揉耳朵”能增强记忆力……这些小小的方法非常的实用，我们现场尝试的同学积极性都很高，讲座结束之后还在津津乐道呢。这一次的讲座不仅让我们学会了许多方法，而且现场互动气氛很热烈，缓解了我们一天的疲劳。大家都觉得今天是非常充实和快乐的一天。感谢学校在最关键的时期，让我们聆听了这样一场与我们的心灵无比亲近的精彩的讲座。